Accompagnement de groupes :
entreprises, collectivités et associations
Sophrologie & Entreprises
Les entreprises, sont conscientes que la Qualité de Vie au Travail et la prévention des Risques Psycho-Sociaux sont des enjeux économiques et sociaux reconnus. Ces aspects de l’entreprise ont un impact majeur sur l’efficacité des salariés et par conséquent sur le fonctionnement de l’entreprise.
Dans ce cadre, la sophrologie peut intervenir pour :
- Anticiper les effets néfastes du stress sur la santé des salariés
- Limiter les tensions physiques, les Troubles Musculo-Squelettiques
- Favoriser la cohésion d’équipe, désamorcer les tensions
- Améliorer l’efficacité par une meilleure concentration, davantage de vigilance, en développant le dynamisme, le positivisme et la créativité…
- Accompagner un changement d’organisation, ou de mode de travail, de déménagement, d’évolution de taille.
Ceci afin de favoriser :
- L’instauration d’un climat social plus serein
- La réduction de l’absentéisme
- L’accroissement de la productivité
La sophrologie peut être pratiquée à titre préventif ou afin de dissiper une situation installée. Les séances vont consister à inviter les salariés à se recentrer sur eux-mêmes grâce à la méthode qui utilise des exercices de respiration contrôlée avec des mouvements doux et l’accès à une détente profonde avec des visualisations positives.
Ces exercices vont créer un temps de pause où le phénomène négatif va être évacué pour laisser place à une prise de conscience de soi et ainsi renforcer le désir de performer dans son travail.
En collaboration avec la Direction, les Ressources Humaines et la médecine du travail le cas échéant, le sophrologue échange sur le besoin lors d’une ou deux réunions puis élabore une proposition d’accompagnement qui peut être ponctuel avec plusieurs séances programmées ou régulier sur une période déterminée.
Sophrologie & Collectivités
Les collectivités, comme les hôpitaux, les crèches, les établissements scolaires ….. sont confrontées, avec leurs salariés, à des situations de fatigue, de découragement, de remise en question qu’elles souhaitent évoquer et traiter avec la meilleure bienveillance.
La sophrologie est un outil à leur disposition pour notamment permettre aux salariés :
- D’ apprendre à mieux gérer le stress
- De renforcer la confiance en soi
- De prendre en charge ses émotions
- De retrouver sa vitalité
- De retrouver un sommeil réparateur
En collaboration avec le Responsable d’établissement, le sophrologue échange sur le besoin lors d’une ou deux réunions puis élabore une proposition d’accompagnement qui peut être ponctuel avec plusieurs séances programmées ou régulier sur une période déterminée.
Sophrologie & Associations
Les associations sont susceptibles de proposer à leurs adhérent(e)s des séances de sophrologie sur des problématiques rencontrées. Celles-ci peuvent couvrir un très large éventail de besoin dépendant de leur objet ou de leur activité et est difficile ici d’en proposer des illustrations précises. Quoi qu’il en soit, la sophrologie peut intervenir pour améliorer le bien-être au quotidien, pour se préparer à un évènement ou pour accompagner un traitement médical.
Les Responsables d’associations peuvent, en relation avec le sophrologue convenir d’un temps d’échange pour définir les modalités d’un accompagnement de groupe destiné à agir sur la problématique rencontrée.
A SAVOIR
Les séances se déroulent dans les locaux de l’entreprise, de l’association ou de la collectivité.
Un devis est élaboré avec la proposition d’intervention. Il tient compte du besoin exprimé, du nombre de groupes, du nombre de séances.
